Elke dag is nog altijd te kort voor alle gedachten die in me opkomen, alle wandelingen die ik wil maken, alle boeken die ik wil lezen en alle vrienden die ik wil zien.
Hoi Bettina, het klinkt leuk, maar of het waar is? Ik slaap ontzettend veel, maar wordt nou niet bepaald wakker alsof ik een uurtje gemediteerd heb. Waar haal jij je citaten vandaan, heb je een soort citatenboek of zo? Groetjes, Erik
Hallo Erik, ik denk dat de Dalai Lama bedoelt dat je heel druk aan het mediteren kunt slaan, en sommige mensen slaan daar dan een beetje in door, maar dat je hetzelfde effect (rust in je hoofd, helderheid, meer focus, energie) ook kunt bereiken door gewoon eens goed te slapen. Heb jij nooit dat je helemaal verkwikt en energiek wakker wordt na een nacht goed slapen? Ik heb wel een citatenboek geloof ik, maar dat gebruik ik eigenlijk nooit. Ik haal de citaten uit boeken en van internet, soms zoek ik op een bepaald onderwerp, soms op een bepaald persoon. En als ik iets lees dat me treft, dan schrijf ik het op en gebruik ik het later.
Dalai Lama
Hoi Bettina, het klinkt leuk, maar of het waar is? Ik slaap ontzettend veel, maar wordt nou niet bepaald wakker alsof ik een uurtje gemediteerd heb. Waar haal jij je citaten vandaan, heb je een soort citatenboek of zo? Groetjes, Erik
BeantwoordenVerwijderenHallo Erik, ik denk dat de Dalai Lama bedoelt dat je heel druk aan het mediteren kunt slaan, en sommige mensen slaan daar dan een beetje in door, maar dat je hetzelfde effect (rust in je hoofd, helderheid, meer focus, energie) ook kunt bereiken door gewoon eens goed te slapen. Heb jij nooit dat je helemaal verkwikt en energiek wakker wordt na een nacht goed slapen?
VerwijderenIk heb wel een citatenboek geloof ik, maar dat gebruik ik eigenlijk nooit. Ik haal de citaten uit boeken en van internet, soms zoek ik op een bepaald onderwerp, soms op een bepaald persoon. En als ik iets lees dat me treft, dan schrijf ik het op en gebruik ik het later.
Groetjes,